Early menopause : भारतीय महिलाओं में क्या मेनोपॉज अन्य देशों की महिलाओं से 5 साल जल्दी आता है?

Early menopause : भारतीय महिलाओं में क्या मेनोपॉज अन्य देशों की महिलाओं से 5 साल जल्दी आता है?

News India Live, Digital Desk: हाल के अध्ययनों और दशकों के नैदानिक अवलोकन से एक स्पष्ट प्रवृत्ति का पता चलता है: भारतीय महिलाएं कई पश्चिमी देशों की महिलाओं की तुलना में लगभग पांच साल पहले रजोनिवृत्ति तक पहुंच जाती हैं। जबकि वैश्विक औसत रजोनिवृत्ति की आयु 51 के आसपास है, भारतीय महिलाएं आमतौर पर 46 या 47 वर्ष की आयु के आसपास इसका अनुभव करती हैं। यह अंतर, हालांकि छोटा प्रतीत होता है, भारत में महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ रखता है।

एक महिला के प्रजनन चक्र के अंत का प्रतीक है और मासिक धर्म के बिना लगातार 12 महीनों के बाद आधिकारिक तौर पर इसका निदान किया जाता है। हालाँकि यह एक प्राकृतिक जैविक संक्रमण है, लेकिन इसकी शुरुआत का समय आनुवंशिकी, जीवनशैली, पोषण, पर्यावरणीय जोखिम और सामाजिक-आर्थिक स्थितियों के जटिल अंतर्संबंध से प्रभावित होता है। भारत में, समय से पहले रजोनिवृत्ति को कई परस्पर जुड़े कारकों से जोड़ा जा सकता है। पोषण संबंधी कमियाँ व्यापक रूप से बनी हुई हैं, खासकर कम आय वाली और ग्रामीण पृष्ठभूमि की महिलाओं में। क्रोनिक कुपोषण और आयरन, कैल्शियम और विटामिन डी जैसे आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करने और डिम्बग्रंथि की उम्र बढ़ने में तेजी लाने के लिए जानी जाती है। इसके अतिरिक्त, कई भारतीय महिलाओं में कम बॉडी मास इंडेक्स और शारीरिक रूप से कठिन जीवनशैली डिम्बग्रंथि भंडार के तेजी से घटने में योगदान कर सकती है।

सांस्कृतिक और प्रजनन पैटर्न भी एक भूमिका निभाते हैं। कम उम्र में विवाह, मासिक धर्म का जल्दी शुरू होना, गर्भधारण के बीच का अंतराल और प्रजनन स्वास्थ्य सेवा तक सीमित पहुंच महिला के प्रजनन तंत्र पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है, जिससे संभावित रूप से समय से पहले रजोनिवृत्ति हो सकती है। आनुवंशिक प्रवृत्ति को भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है – कई भारतीय महिलाएँ प्रजनन उम्र बढ़ने के पारिवारिक पैटर्न का पालन करती हैं, जो अक्सर पश्चिम की तुलना में पहले होता है।

जीव विज्ञान से परे, सामाजिक-आर्थिक तनाव और मधुमेह, थायरॉयड विकार और तंबाकू के संपर्क (सक्रिय और निष्क्रिय दोनों) जैसी पुरानी स्थितियाँ भी हार्मोनल स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। मनोवैज्ञानिक तनाव, जो घरेलू जिम्मेदारियों और काम को संभालने वाली भारतीय महिलाओं में प्रचलित है, इस घटना में और योगदान दे सकता है।
समय से पहले रजोनिवृत्ति के स्वास्थ्य परिणाम दूरगामी हैं। एस्ट्रोजन के स्तर में समय से पहले गिरावट के साथ, महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग और तंत्रिका संबंधी परिवर्तनों के जोखिम का सामना पहले ही करना पड़ता है। इसके अलावा, चूंकि अधिक भारतीय महिलाएं शैक्षिक और व्यावसायिक लक्ष्यों के कारण बच्चे को जन्म देने में देरी करती हैं, इसलिए प्रजनन अवधि कम होने से प्रजनन क्षमता की अतिरिक्त चुनौतियाँ पैदा होती हैं।

जबकि कई भारतीय महिलाओं के लिए समय से पहले रजोनिवृत्ति एक वास्तविकता है, इसे केवल नैदानिक दृष्टिकोण से नहीं देखा जाना चाहिए। इसके बजाय, यह व्यापक जागरूकता, प्रारंभिक जांच और महिलाओं की विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप सार्वजनिक स्वास्थ्य हस्तक्षेप की तत्काल आवश्यकता को रेखांकित करता है। संतुलित पोषण, नियमित स्वास्थ्य जांच, हार्मोनल आकलन और समुदाय-आधारित सहायता प्रणालियों तक पहुंच समय से पहले रजोनिवृत्ति के दीर्घकालिक प्रभाव को कम करने में मदद कर सकती है।

भारतीय महिलाओं में रजोनिवृत्ति की शुरुआत को समझना और उसका समाधान करना सिर्फ़ एक चिकित्सा चिंता नहीं है – यह एक सामाजिक ज़िम्मेदारी है। समय पर ध्यान देने और सक्रिय देखभाल के साथ, भारतीय महिलाएँ रजोनिवृत्ति को एक झटके के रूप में नहीं बल्कि स्वास्थ्य, शक्ति और आत्म-जागरूकता के एक नए चरण के रूप में देख सकती हैं।